介護予防教室「元気」

活動内容

体操やレクリエーションをとおした高齢者の健康づくりサポート活動

紹介メッセージ

フレイル予防のため、介護予防体操を主として、上肢、下肢、マット運動、レクリエーション等を行っています。屋外の運動も取り入れていきます。

【毎週火曜日、10:00～11:30　新光東会館（新光2-13-4）】

会員数

5人

発足

2019年4月

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