介護予防教室ひだまりの活動報告

介護予防教室ひだまりは6月13日､巡回体力会を実施しました。生涯スポーツ課の5名の方が来て下さり… ①握力②上体起こし③長座体前屈④4開眼片足立ち⑤10m障害物歩行等々 ご指導頂きながら楽しく行いました。10月のスポーツの日まで 苦手を少しでも克服出来る事を 目指すと決意された方も いらっしゃいました🤗 益々の元気 目指して 楽しく 頑張ります👊💨